Reeducamos tu cuerpo. Tu ego se queda en la puerta.
Nuestro Objetivo
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Mi experiencia como entrenadora
Soy Licenciada en Educaci贸n F铆sica y Deporte con estudios en la Escuela Internacional de Educaci贸n Fi铆sica y Deportes Habana – Cuba 2005. Tengo m谩s de 18 a帽os de experiencia en el m茅todo Pilates
A lo largo de mi trayectoria, me he dedicado a perfeccionar mis conocimientos para ofrecer un servicio integral. Recientemente, obtuve mi certificaci贸n en Pilates Cl谩sico y me especialic茅 en entrenamiento funcional para adultos mayores. Mi base acad茅mica incluye diplomados en Nutrici贸n e Hidrataci贸n Deportiva, as铆 como en Prescripci贸n del Ejercicio y Ortopedia. Complemento mi pr谩ctica con una constante actualizaci贸n en ciencias del ejercicio, movilidad y fuerza, asegurando siempre un enfoque seguro y basado en evidencia cient铆fica.
Estudios Realizados:聽
聽Curso de Primeros Auxilios de la Cruz Roja Salvadore帽a (2023)
Entrenadora Personal (2023)
Taller de Mobility (2023)
Fuerza Funcional (2022)
Circuitos Funcionales (2022)
Diplomado en Medicina del Deporte, Nutrici贸n, Prescripci贸n del Ejercicio y Ortopedia (2020)
Taller de Sarcopenia y Envejecimiento (2020)
Entrenadora Funcional (2020)
Simposio de Ciencias del Ejercicio (2020)
Diplomado en Nutrici贸n e Hidrataci贸n Deportiva (2013)聽
Curso Internacional de Actividad F铆sica y Salud P煤blica.